Se valmistaa kehon treenejä varten ja palauttaa takaisin lepotilaan treenien jälkeen. Fysioterapeutti Juho Ranta tiivistää videolla, mistä on kysymys. Miten Foam Roller vaikuttaa?
Foamrollaus tehostaa verenkiertoa . Kääräise siis naisen lahjapakettiin vaikkapa tyylikäs joogamatto, putkirulla tai näppärät jumppakuminauhat. Mistä poimitaan parhaat joululahjat miehille? Miehet arvostavat ennen kaikkea mukavuutta ja korkeaa laatua, joten varmin valinta on luottaa tunnettuihin merkkeihin. Takkeja huippumerkeiltä kuten Peak Performance, Helly Hansen ja Haglöfs, helposti suoraan netistä! Rakkaalla rullalla on monta nimeä.
Foam roller eli putkirulla on nimensä mukaan putken muotoinen. Rollereita on kahdentyyppisiä, kiinteitä pelkästä foamista tehtyjä rullia tai onttoja muovirullia, jotka on päällystetty vaahtomuovilla. Aikisemmassa postauksessa mainitsin että hoidan lihasjumejani kotikonstein esim.
Putkirullausta voi käyttää myös osana . Kätevän rullan saat kaulimesta, jolla hierot kipeytyneitä jalkojen lihaksia vaivattomasti ja tehokkaasti. Ihmiset, jotka katsoivat tätä, katsoivat myös. PRF Tube roll har putkirulla. Hyperice Vyper, lihashuoltorulla.
PRF Pressure point ball, triggerpallo. Yritys on merkitty arvonlisäverovelvollisten rekisteriin. Verkkopalvelussamme käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Käyttämällä palvelua hyväksyt evästeiden käytön.
Kovan kutospallon ja tuolin avulla parannat pakaran ja takareiden toimintaa. Aktivoimalla näitä lihaksia hieronnan avulla opit tukemaan selkää paremmin ja käyttämään lantion voimaa tehokkaammin. Vältät loukkaantumiset olemalla vahvempi. HigRoller – putkirulla 9€. Vapaa-ajankengät ja vapaa-ajanvaatteet miehille, naisille ja lapsille!
Pilates harjoitteluun ja rentoutukseen. Kestävä rulla kaikentasoisille kuntoilijoille. Haluamme tarjota sinulle elämyksiä liikunnan parissa! Autamme sinua valitsemaan välineet, joiden avulla nautit harrastuksestasi mahdollisimman paljon.
Rullaa vanha räsymatto tiukalle rullalle. Nyt saa lihaskalvot hyvin venyteltyä. Suosittelen joka Iikalle ja Iirikselle. Alaselässä oli jumia, vaan ei oo enää. HighRoller lihashuol – tolaite on asetettu seisomaan.
Tuotteen myyntipaikka vaikuttaa . Koskikeskus on moi kerroksinen mutt mikä parasta intersport kauppa on valinnanvaraa. Energeticsin uusi värisevä putkirulla. Tästä äärimmäisen hyvä joululahjaidea.
Intersport Koskikeskus, Tampere, Finland.